Texto – Redacción-Prensa Hearst. Fotos – Prensa Hearst.
La actriz Cristina Castaño, protagonista de la película ‘Lo dejo cuando quiera’ y la nueva serie ‘Toy Boy’ es la imagen de portada del número de mayo de la revista Women´s Health que se pone a la venta mañana miércoles 17 de abril.
La actriz, que acaba de cumplir 40 años, posa espectacular en un amplio reportaje en el que desvela los secretos de su entrenamiento, alimentación, profesión y algunos detalles “indiscretos” relacionados con su vida. “El cuerpo no responde igual a los 40 que a los 20. No se puede vivir de las rentas. Las claves son ejercicio y dieta” declara la actriz. “Por el momento no he tenido hijos, simplemente porque no he encontrado a la persona con quien tenerlos” añade.
ALGUNOS EXTRACTOS DE LA ENTREVISTA
– “A mí me gusta hacer pesas trabajar el músculo y llevarlo a su límite. Lo prefiero a los ejercicios interválicos de intensidad (HIIT) aunque se los pido a mi entrenador porque sé que van a hacer que mi cuerpo entre en crisis y se modifique”
– “Practico ashtanga porque, puestos a hacer yoga, prefiero que me tonifique. Cuando viajo hago cardio y con mi entrenador, tonificación y musculación”.
– “Cuando tenía 20 años era más insegura y no tenía ni idea de qué iba esto. Soy más consciente ahora de quien soy y de lo que valgo. No cambio todos estos años de aprendizaje. Para encontrar la luz tienes que conocer la oscuridad”.
– “Soy muy afortunada con mis seguidores en Instagram (tiene 800.000). Recibo mucho cariño y también he aprendido a obviar las críticas. Hay demonios en la red que pueden hacerte sufrir mucho”.
– “Estoy deseando que se estrene “Toy Boy” y que el público la vea porque el cambio es muy grande, incluso de look. Probablemente haya gente que no me reconozca y yo necesitaba ese cambio de registro. Me siento afortunada; lo estoy disfrutando mucho”.
Barnafotopress 
Deja un comentario