Texto - Redacción. Fotografías - Archivo. ¿Te has parado a pensar cómo percibes la realidad? ¿Te gusta buscar patrones lógicos o te guías más por la intuición? ¿Y cómo tomas decisiones? ¿Te apoyas más en consideraciones racionales, o te mueves bajo los impulsos de tus sentimientos? En las respuestas a estas preguntas está, aunque no... Leer más →
El esperado libro del entrenador mental de Novak Djokovic, Pepe Imaz, nos enseña a enfrentar los desafíos de la vida con una filosofía única en ‘El arte de entrenar tu mente’
Texto - Redacción. La vida se parece mucho a un partido de tenis: la atención constante, el ir y venir de los golpes, las alegrías, las penas, las frustraciones, el levantarse una y otra vez. Sin embargo, este no es un libro sobre deporte. En estas páginas no vas a encontrar la técnica y el... Leer más →
«Meditarte», del especialista en arte y meditación Ignacio Mateos, nos descubre un método innovador para conseguir una vida más saludable y llena de significado
Texto - Redacción. Un innovador método de meditación a través del arte que te ayudará en tu día a día con su poder emocional, terapéutico y transformador. Los dispositivos electrónicos, la inteligencia artificial y los algoritmos controlan nuestros hábitos y la forma que tenemos de relacionarnos, en un tiempo en el que la incertidumbre y... Leer más →
Cláudia Llopis Vilalta: “Lo que propongo es empezar por las pequeñas cosas”
Texto y Fotografías - Albert Roca. Vida Antiinflamatoria (editado por Zenith, Editorial Planeta) es el primer libro de la dietista integrativa Clàudia Llopis Vilalta (Vilassar de Mar, 1992), especializada también en estilo de vida antiinflamatorio. Detrás hay una autora que, desde los 7 años y durante 20, ha tenido que convivir con la artritis reumatoide, una... Leer más →
María Esclapez publica «Tu miedo es tu poder»., 28 de enero en Bruguera
Texto - Redacción. Fotografía - Penguin Random House. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechazo, a fracasar, a no llegar a todo, a no gustar, al abandono, evitar los conflictos, no exteriorizar los sentimientos… Todas ellas son situaciones a la que nos enfrentamos muy a menudo y que tiene de fondo... Leer más →
“De la adversidad a la sanación: Karla Carbajal, la coach energética mexicana que se curó de una enfermedad degenerativa y ahora enseña a otros a lograrlo con prácticas holísticas y energéticas
Texto - Redacción- Ha Comunicaciones. Fotografías - Ha Comunicaciones. Karla Carbajal, una coach energética mexicana, ha logrado superar una enfermedad degenerativa gracias a sus habilidades psíquicas y prácticas holísticas. Ahora, se dedica a enseñar a otros a sanar y empoderarse a través de su comunidad, Vida Canela (@vidacanela_) la cual llegará a Miami del 9-11... Leer más →
Esto no es un libro de autoayuda, sino un manual de resistencia
¿Y si la auténtica protesta fuese callarse? ¿Y si laverdadera revolución empezase por quedarse quieto?¿Y si Bartleby tuviera razón y esfumarse fuesela forma de abrazar la vida? ¡Silencio! es un manifiesto filosófico contra todo lo que supuestamente nos hace más productivos y modernos. Un ensayo audaz en defensa del silencio, la lentitud, la soledad, la introversión... Leer más →
Llega a España SI LO CREES, LO CREAS, el último libro del referente motivacional Brian Tracy, orador y escritor traducido a cuarenta idiomas
Texto - Redacción. Fotografía cedida por Comunicación Ediciones B. Una guía motivacional para usar la psicología del logro y así desenterrar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Dejar ir los pensamientos negativos es uno de los pasos más importantes para vivir una vida exitosa y satisfactoria, pero también el... Leer más →
Ed. Planeta publica «El amor comienza en ti», de Curro Cañete , el método más poderoso para aumentar la autoestima y la felicidad
Texto - Redacción-Editorial Planeta. “El método más poderoso para aumentar tu autoestima y tu felicidad” Curro Cañete ha mejorado la vida de cientos de miles de personas ayudándolas a creer en sí mismas y vencer sus miedos gracias a sus obras, traducidas a más de diez idiomas. Ahora nos trae su nuevo libro, El amor comienza en... Leer más →
Liley Ballesteros prepara lanzamiento de su primer libro terapéutico
Texto - Redacción-M&J Comunicaciones. Fotografias - M&J Comunicaciones. Liley Ballesteros (@lileyballesteros) está a todo tren con el lanzamiento de su primer libro terapéutico. Se trata de “Emociónate con arte, libera tus emociones”, que muy pronto saldrá a la venta por Amazon. Liley Ballesteros es una amante de las artes, comunicadora social, artista plástica, fotógrafa y escritora. En su primer... Leer más →
Descubre el poder terapéutico de escribir a mano en estos tiempos de hiperconexión digital con Laura Massana, autora de «Momentos para escribir bonito»
Teexto - Redacción-Planeta. Fotografias - Planeta. ¿Cuánto hace que no disfrutas de un rato a solas? Olvídate de las pantallas y lánzate a aprender el arte de dibujar palabras. Momentos para escribir bonito está pensado para que puedas liberar tus emociones a través del lettering, del color y de la caligrafía. Un auténtico diario creativo... Leer más →
La psicóloga Cristina Martínez en «Ser feliz es urgente» nos propone un plan de acción para mejorar nuestras emociones y transformar nuestra vida
Texto - Redacción-Planeta. El libro que todo el mundo debería leer, porque ¿quién no necesita aprender las herramientas psicológicas con las que conocerse, valorarse y llevar una vida más acorde a sus deseos? La Dra. Cristina Martínez se apoya en sus más de veinte años de experiencia clínica para acercarnos las claves indispensables del crecimiento personal. En Ser feliz es urgente aprenderás a gestionar... Leer más →
