Grison, de ‘La Revuelta’, se pone fuerte con Men’s Health

Texto – Redacción. Fotografías – Hearst.

Grison es el nuevo gran protagonista del Reto Men’s Health, el método de la cabecera, con entrenamientos y dieta, para transformar junto a profesionales el físico de sus participantes. El colaborador de ‘La Revuelta’, se ha propuesto ponerse fuerte de la mano de Men´s Health y del equipo de expertos formado por el director técnico del Reto y experto en fitness, Aarón Santos; y Roberto Oliver, nutricionista clínico y deportivo de alto rendimiento y experto en nutrición de Men’s Health. Cada semana, veremos sus avances en la página web de la revista.

Grison, no se enfrentará a un reto cualquiera, el suyo será un Reto Express que en tan solo un par de meses le preparará para convertirse en la próxima portada del mes de: «Me voy a poner como una moto… o como un quad».

El colaborador de ‘La Revuelta’ se suma a una larga lista de nombres que han sido protagonistas del Reto Men´s Health. El último en atreverse fue Sebastián Yatra, con unos espectaculares resultados, pero antes participaron Jordi Cruz, Manel Fuentes, Roberto Leal o Pablo Motos.

A sus 40 años, el colaborador de Broncano tiene una larga de idas y venidas con el deporte: «Me he pegado 15 años sin hacer nada: tengo una base de joven hasta los veintipico, que hacía natación y demás, pero hasta los 40 nada», confiesa. Pero el músculo tiene memoria y ya ha cambiado mucho su físico en los últimos años, primero se cortó la melena y luego bajó unos kilos, «estaba como un lechón», dice. Pero el cambio físico de verdad llega ahora, y se enfrenta al Reto Men’s Health para ganar músculo y quemar grasa.

La evolución de Grison, podrá verse cada semana en la web de menshealth.com/es y en el Instagram @menshealthesp. El resultado final, se descubrirá en un par de meses, en la portada de enero/febrero de 2025 de la versión impresa de Men´s Health.

EXTRACTOS DE LA ENTREVISTA.

• «El cuerpo se acostumbra a todo y yo estoy con muchas ganas, voy a superar el reto seguro. Además, estoy seguro que David Broncano me va a dar mucha caña».

• «Para qué hace falta tanto, si yo ya ni me agacho… (risas). Pero sí es verdad que entreno mucho en casa, sobre todo entrenamientos funcionales, con pesas rusas, pero sin llegar al fallo. Lo del sufrimiento no va conmigo».

• Aarón Santos, director técnico del reto y experto en fitness: «Yo lo veo bastante bien, tiene una buena base y suele entrenar en casa. Pero creo que le van a costar ciertas partes del entrenamiento, sobre todo la parte aeróbica y multiarticular».

• Roberto Oliver, nutricionista clínico y deportivo de alto rendimiento y experto en nutrición de Men’s Health: «Él tiene memoria corporal, pero ahora está ‘un poco sucio’ con el tema de la grasa. Así que vamos a controlarle mucho el hidrato de carbono, porque come bastante fuera. Ese va a ser su principal caballo de batalla».