Sebastián Yatra muestra su espectacular cambio físico en Men’s Health

Texto – Redacción-Hearst. Fotografías – Hearst.

Tres meses y medio después de anunciarlo, Sebastián Yatra ha superado con creces el reto Men’s Health España y se convierte en portada para mostrar los espectaculares resultados. Tres meses y medio para cambiar un cuerpo, para aprender disciplina y atar en corto una cabeza que tiende a volar. Doce países y decenas de viajes en tres meses y medio en los que Sebastián ha descubierto que el Reto Men’s Health no va solo de abdominales.

7 kilos menos pueden no parecer mucho, pero unido a los cambios en su composición corporal y a un cuerpo mucho más fuerte y definido -su perímetro abdominal ha pasado de 90 a 80 cms-, los resultados de Yatra son dignos de portada y así lo muestra en el número de junio de Men’s Health. Un reto que comenzaba «superemocionado» y que, tras un intenso programa de entrenamiento y nutrición creado específicamente para Yatra por el entrenador personal Aaron Santos y el nutricionista Roberto Oliver, termina con un cuerpo de 9, según él (antes del reto se daba un 5), y que desea mantener: «No se va a autodestruir. Voy a poner todo de mi parte».

Y es que el reto no ha sido nada fácil para el cantante teniendo en cuenta su estilo de vida, y así lo ha confesado en la entrevista que ha concedido a Jordi Martínez, director de Men’s Health: «Desafiné como al mes y medio. Me empecé a descarrilar un poco… Estuve en Islandia grabando el vídeo de Akureyri, y ahí empecé a comer peor. Además, entre que estábamos viajando por todos lados grabando el vídeo y el frío que hacía, no fui al gimnasio. Y encima después me fui para Nueva York y ahí sí ya me fui a la m… Pero en un momento dado pensé: “¡Uy! Si no me pongo las pilas de verdad y hago algún cambio, va a ser un desastre esta portada…”. Y, gracias a Dios, me pude encarrilar de nuevo».

Una entrevista en la que Sebastián Yatra también se ha sincerado sobre su vida privada y la fuerza mental, más allá de la física: «He ido al psicólogo más por temas de mujeres y de amores… Ese ha sido más mi tema desde chiquito. La parte de la carrera y de la música nunca me ha dado tantos problemas. Pero es parte de la salud, sin duda. El cerebro es otro músculo y hay que entrenarlo».

Incluso ha querido hablar sobre sus declaraciones sobre la infidelidad hace unos meses y que volvieron a poner en el punto de mira su relación con Aitana: «No se siente bien cuando ves que un montón de gente te ataca por todos lados, y tampoco tienes mucho para defenderte. Soy una persona que habla mucho. Soy muy abierto con mis pensamientos y, en ese caso, creo que me expresé un poco mal. De pronto, no tanto el mensaje que dije, pero la forma de decirlo no fue la mejor». Precisamente, sobre Aitana, afirma: “Nos entendemos muy bien escribiendo. Y fuera del estudio, también”.

Como muestra de esa conexión, Aitana, es también portada de revista este mes. Esta vez, es la revista Harper´s BAZAAR la que pone en portada de su número de junio a la cantante catalana.

EXTRACTOS DE LA ENTREVISTA:

• “Nunca me había visto así. Había estado muy en forma cuando hice una serie para Netflix y en otros momentos de mucha intensidad, pero siempre como más flaquito. Espero seguir así, porque esto es el principio de un cambio en mi estilo de vida».

• “Tengo más claro que nunca que si dejo a un lado el cuidarme en lo físico, también dejo de cuidarme en muchas otras cosas”.

• «He ido al psicólogo más por temas de mujeres y de amores… Ese ha sido más mi tema desde chiquito. La parte de la carrera y de la música nunca me ha dado tantos problemas. Pero es parte de la salud, sin duda. El cerebro es otro músculo y hay que entrenarlo».

• (Sobre Aitana) “Nos entendemos muy bien escribiendo. Y fuera del estudio, también”.