“Los mensajes para el alma” de Mónica Esgueva, un regalo literario ante el regalo de la vida

Texto y Fotos – Albert Roca. 

Desde principios del mes de febrero podemos encontrar en las librerías el libro “Mensajes para el alma”-Zenith, Editorial Planeta- de la coach internacional Mónica Esgueva. Un manual breve de sabiduría práctica en el que la autora da respuesta a las cuestiones más habituales que nos planteamos en nuestra vida cotidiana, divididas en tres grandes ejes temáticos: uno mismo, las relaciones con los demás y comprender el mundo.

En el libro se plantean numerosas cuestiones que Mónica ha recibido en diferentes momentos a través de personas que han expresado sus miedos e inquietudes. Una de ellas es el de “porque me pasa a mí…” y de la que nos dice “es curioso ya que la mayor parte de las veces se dice en el sentido negativo de las cosas que nos suceden y no cuando son positivas. Lo importante no es lo que nos pasa sino lo que podemos hacer con lo que nos pasa, aprender de ello»

Otro aspecto del que habla en el libro es “el victimismo, la queja, el “pobre de mí, que desgraciado que soy”, y en las que muchas veces echamos la culpa a los demás. Cuesta asumir nuestra propia responsabilidad. Y ante las circunstancias, aunque puedan ser negativas hemos de ver el provecho que podemos sacar de ellas”.

En cuanto a la relación con los padres “hay que aceptarlos tal como son y darles las gracias ya que ellos nos han dado la vida. Hemos de amarles, quererles y con ese punto de partida es fundamental para que nos queramos a nosotros y querer a nuestros hijos”

Y el privilegio de vivir y valorar las cosas? “es importante tener perspectiva real de la vida. Las personas que vivimos en occidente somos unos afortunados, unos privilegiados, y hay millones de personas en todo el mundo que no tienen ni el 10% de lo que tenemos nosotros».

Mónica continúa diciendo que  «Es importante valorarlo, como también es importante valorar la vida por sí misma que es maravillosa, tener un cuerpo, una mente… fíjate que hay personas como Stephen Hawking, que con sus limitaciones físicas son un ejemplo universal de superación”. En este sentido recuerda una frase de Indira Gandhi “dijo una vez que “es un privilegio haber vivido en una vida difícil”

Por ello en la vida es importante la elección “entre estar triste y lamentarse o escoger el lado positivo y alegre ante las circunstancias” y también reflexionar “darnos cuenta de porque nos suceden las cosas… “ ….  “el pesimista siempre tiene una excusa y el optimista tiene un proyecto”.

Una de las cosas que rechaza Mónica Esgueva es el egocentrismo –y tú no?, nos dice- “a muchas personas no les gusta escuchar.. y hablan y hablan.. y dicen “ya lo sé”, que es una frase muy negativa y peligrosa”.

Mónica Esgueva nos habla del Dalai Lama “un fundamento de la vida es la bondad.. es el valor de supervivencia ya que sino estamos condenados hacia el final de la raza humana”.

Y que nos dice de las relaciones, del amor “lo más peligroso es la relación de dependencia. Lo más bonito del amor es compartir, el respeto, el crecimiento entre los dos”

La coach internacional reconoce que “creo mucho en el voluntariado porque es fantástico el camino hacia el altruismo, darse a los demás, ayudar a personas más necesitadas que nosotros y que a la vez nos dan el sentido de valorar lo mucho que tenemos”.

En cuanto a la figura del líder “tiene que ser aquel que cruza por primera vez el camino, nos ayude a cruzarlo y esté con los rezagados. Es el que inspira. A lo largo de la historia ha habido muchos grandes líderes como Nelson Mandela, Martín Luther King, y muchos otros, anónimos, que han inspirado a los demás y han ayudado a que vivamos en un mundo mejor”.

Mónica no cree en la existencia del “Pecado” “el pecado tiene una connotación negativa, que conduce a la culpa. Lo que pienso es que hay actos que benefician o perjudican”. Por otro lado nos dice que “hay que disfrutar a la vida al máximo. Todo lo que tenemos es prestado”.Y cree en los problemas? “más que “problemas”, pienso que en la vida nos encontramos con dificultades y obstáculos que podemos superar”

Otro aspecto que preocupa es la llegada de la enfermedad “es una señal de la vida… y que podemos superar. Como he dicho antes hay que dar el valor real de las cosas”.

Todos estos aspectos y muchos más son narrados y explicados en “Mensajes para el alma” “un libro sencillo, del que todo el mundo puede aprender, que nos da una perspectiva diferente a nuestros miedos y preocupaciones que tenemos, que se puede consultar en muchos momentos y volver a él y releerlo”.

Un libro que es una sonrisa abierta ante la vida, ante cualquier tipo de situación. Para Mónica Esgueva la vida “es un regalo maravilloso”, del cual hay muchas cosas por vivir.. y en estos momentos podemos encontrarnos esos obstáculos que nos pueden ayudar a dar muchos pasos adelante. Con personas como Mónica es todo más fácil.